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    USAGI Books / ウサギブックス

    おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき

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    アイテム説明

    毎日の暮らしにハッピー&ラッキーを呼び込む、133の小さな魔法
    ココロもカラダも笑顔になっていく、今日から実践できるヒント&アイディア集

    仕事でも、プライベートでも心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う!
    健康でハッピーで前向きに生きていくための小さなヒントやアイディアを12のカテゴリーで133個紹介。

    CONTENTS
    1章 朝のウェルネス
    2章 心を整えるウェルネス
    3章 コミュニケーションのウェルネス
    4章 身体を整えるウェルネス
    5章 美容のウェルネス
    6章 キッチンのウェルネス
    7章 食事のウェルネス
    8章 生活のウェルネス
    9章 お風呂と睡眠のウェルネス
    10章 仕事のウェルネス
    11章 自分スタイルのウェルネス
    12章 悩みと感謝のウェルネス

    単行本: 239ページ
    商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 1.7 cm
    ウェルネスデザイン研究所
    URL:http://www.wellness-design-lab.com/

    詳細情報

    メーカー品番 : MBOK189001

    (店舗でお問い合わせの際には、上記品番をお伝え下さい。)

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