FOOD

我が家の常備菜 カボチャのメープルシロップ和え

お弁当にも最適。パンに挟んだり、冷たいままでもとっても美味しいです。

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材料
カボチャ
※レンジであらかじめ柔らかくしておくと調理時間も短縮できるしカットもしやすいです
オリーヴオイル
岩塩 少々
メープルシロップ 大さじ1〜2お好みで

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作り方

1.かぼちゃを1センチぐらいの厚さにカットする

2.フライパンにオイルを入れてあげ焼きにする

3.全体に火が通り、柔らかくなったら火からおろす

4.塩、オリーブオイルを入れて一煮立ちしたらできあがり

 

シンプルで奥深い味になるので、これからの季節ピクニックなどにもおすすめです。

hirona
フリーランスで活躍するヘアメイクアップアーティストで、一児の母。さらに、趣味であった料理がSNSで反響を受け、2014年からフードスタイリングなどヘアメイクだけにとどまらず、ライフスタイルにおけるトータルビューティーに関わる事を幅広く活動している。また、娘の食べ物アレルギーをきっかけに食についての知識をさらに勉強中。グルテンフリー、マクロビ、オーガニック食材など、アレルギーがあっても家族皆で食べられる豊かな食生活について発信していく。