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BEAUTY

【#10♡おすすめのヘルシーカフェ】

こんにちは、mayuです♡
今日はお気に入りのヘルシーカフェを紹介します!

THE_B

表参道の骨董通りににあるサラダショップ。

タンパク質補給や美肌効果、腸活やデトックスなど悩みに合わせてメニューを選ぶことができます!

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いつも気分に合わせて選ぶのですが、お気に入りはタンパク質補給のできるハイプロテインボウル。

サラダから1日に必要なたんぱく質の半量を摂ることができるのが嬉しいです。

サラダ以外にもフルーツボウルやスープセットなどもあるので、飽きることなく栄養補給ができます

1人ランチやテイクアウトにおすすめです。

📍THE_B

107-0062
東京都港区青山5-10-2-1F

TEL 03-6805-0587

https://instagram.com/the_b_vegan?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

be my flora kitchen

be my floraは酵素を愛飲していたのですが、 4月にカフェがオープンしたということで先日行ってきました!

グルテンフリーで無添加なメニューが揃っており、ダイエット中にはもちろん、身体に良い食材がたくさん使われているのも嬉しいです。

ラーメンやお肉料理、魚料理、サラダなどメニューも豊富なので、私も全メニュー制覇したいなと思っています!笑

先日ランチで訪れた際には三穀ラーメンセットをいただきました。

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身体に優しいメニューでありながら満足感もすごく高いので、ダイエット中でも食事が楽しめます。

be my floraの酵素スティックも一本いただけます♡

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デザートのチョコレートケーキとテリーヌも優しい味でとても美味しかったです

📍be my flora kitchen

150-0001

東京都渋谷区神宮前3-1-14 AK神宮前1F

TEL 03-6438-9490

https://instagram.com/bemyflora_kitchen?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== 

L for You AOYAMA FLAG SHIP SHOP

美腸、腸活を意識したメニューが豊富で、完全グルテンフリーで無添加なオーガニックカフェ。

便秘に悩んでいる時や、腸に優しい食事を摂りたい時におすすめです。

ワンプレートからスイーツ、自家製ドリンクなど幅広いメニューが楽しめるのが嬉しい!

先日は限定メニューのオートミールパンケーキのセットをいただきました!

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お野菜も沢山でグルテンフリーでありながらも、パンケーキを楽しむことができ心も身体も満たされました。

カフェタイムにドリンクやスイーツをいただくのもおすすめです✨

📍L for You  AOYAMA FLAG SHIP SHOP

107-0062 東京都港区南青山3-9-3 池上ビル 1F

TEL 03-6459-2504

https://instagram.com/lforyouaoyama?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==

ダイエットや健康維持をしながらも美味しい食事は楽しみたいですよね

心も身体も満たされるようなカフェに行くと、それだけで満足感が高まります。

是非、お友達とのランチや息抜きに身体に優しいカフェでお食事を楽しんでみてください

mayu
過去に-25kgの減量を行った経験から、「ストレスフリー」をモットーにしたダイエット方法や、日々のトレーニング、食事管理などの健康やその他にも美容のために役立つ情報を発信していきます。