FREE SHIPPING5,000円(税込)以上で送料無料

LIFE

日々の元気は【睡眠】から!良い眠りに自分を導くお供にオススメのアイテム4選

4月から新生活が始まり、入学や転職、引っ越し、異動など、大小関わらずさまざまな人間関係や生活の変化に一喜一憂しながら過ごしていることと思います。そんな心身ともに忙しいこの時期は自律神経のバランスを崩しやすく、「疲れているのに眠れない」「熟睡感がない」と言った【睡眠】に悩む人が少なくありません。
睡眠は、その日1日の質に関わる大切なことです。忙しい時こそ、睡眠環境を見直して整えていきましょう♡

科学の最先端・量子力学を基に作られた【お茶】でエネルギーから睡眠にアプローチ!  

【WELLC】エネルギーケアティー スリープー眠茶ー

 

エネルギー(周波数)の高いハーブを使用することで身体や心により深くアプローチしていくという、今までになかった視点で作られたハーブティー。発売以降、実際にエネルギーを体感した人がリピーターとなり、その口コミの良さから人気が高まっています。

ストレスを感じ、ゆらぎやすい時期こそリラックス効果の高いラベンダーブレンドのハーブティーはぴったり。春のゆるやかな夜を上質時間に導いてくれることでしょう。

甘いご褒美【チェリーナッツバー】で、夜の小腹と心を満たして良質な睡眠を…♡ 

【MOOD FOOD】レストフル チェリーナッツバー

 

疲れて帰ってきて、そろそろ眠ろう…という時間に何故か小腹が空くことってありますよね。だからと言ってがっつり食べるのもちょっと違うし、ジャンクフードで翌朝肌荒れなんてもっての外!

せっかく食べるなら美容にも睡眠にもいいモノを。そんな願いを叶えてくれるのがこの【チェリーナッツバー】。チョコレート&チェリー&ナッツの相性は抜群で、まさに大人の贅沢♡

美容のためにも積極的に摂りたいプロテインだけでなく、上質な睡眠へと導くトリプトファンまで摂れるので罪悪感0です!

リラックス効果が高いCBD配合の【グミ】は、サプリが苦手な人でも手軽に摂りやすい!

【eilxiinol】エリクシノールCBDグミアソート

CBDにリラックス効果があり良い眠りに導いてくれる事は知っているけど、オイルやサプリメントはハードルが高い…という初心者の方という人は、お菓子感覚で食べられる【グミ】を試してみて!

1粒あたり20mgのCBDが配合されているグミは、「フィッシュコラーゲン(ゼラチン)」を採用。もちろん着色料&合成香料は不使用で、香料はすべて厳選した果物由来のフルーツ香料を使用したナチュラル&ヘルシーなCBDグミ。美味しく続けられると幅広い層に人気です!

脳にダイレクトにアプローチする【香り】で、一気にリラックスモードになって良眠へ 

【100BON】マインドライン スプレイ(スウィート ドリーム)

【100BON】は、100%天然素材の香料を使用しナチュラルな製法ながらも、香水産業の地・フランス発祥というだけあってその深い香りが人気のブランドです。

マインドラインのスプレイは、その時々のシーンや目的に合わせた調合となっており、嗅覚を刺激してくれます。

9種(ネロリ、プチグレン、ワイルドキャット、コリアンダー、ダヴァナ、ユーカリ、マンダリンオレンジ、ビターオレンジ、アミリス)のエッセンシャルオイルのブレンドは、複雑かつ奥行きのある香りで、睡眠前のリラックスタイムにはピッタリです。シュッとひと吹きして、香りを鼻から吸い込み、体内に巡らせるイメージで呼吸と合わせて使うとより◎!

USAGI MAGAZINE編集部
USAGI MAGAZINE(ウサギ マガジン)は おしゃれが大好きで、毎日を丁寧に暮らす全ての女性のためのウェブマガジン。 ファッション、メイク、そして親子で楽しめるトピックス…など、リアルなニーズに応えたニュースを毎日配信します。 記事中の気に入ったアイテムは購入も可能。 仕事もプライベートも、毎日をフレキシブルに楽しむ女性たちの、“今すぐ欲しい”を届けます。