BEAUTY

【#60♡ 美髪を保つために意識しているヘアケア方法】

こんにちは、mayuです♡
今回は私が美髪を保つために意識しているヘアケア方法について紹介します。

私自身髪の毛が乾燥しやすく、梅雨の時期などは特にパサつきが気になります。

そのためキューティクルが剥がれてしまわないよう、アウトバスケアはもちろん、インバスケアを丁寧に行うように意識しています。

 

シャンプーの前にブラッシングをする

シャンプーの前にブラッシングをしてあげると髪についた汚れが落ち、キューティクルが整うことで摩擦を抑えてあげることができます。

またシャンプーブラシを使ってシャンプーを髪全体に馴染ませると、頭皮の汚れも綺麗に落とすことができるのでオススメです✨

頭皮ケアのためにブラシの先端でマッサージをするのも◎

コンディショナーをブラシで馴染ませる

シャンプー後にコンディショナーを使用する際も、ブラッシングを行うようにしています。

コンディショナーをブラシで馴染ませることで、浸透が良くなり、よりコンディショナーの効果を感じることができます。

インバスで使用するヘアブラシはリファのイオンケアブラシを愛用しています。

スプレータイプのスタイリング剤で乾燥を防ぐ

ヘアセットの仕上げにはスプレータイプのスタイリング剤を使用しています。

ストレートアイロンで髪の癖を整えた後にトリートメントスプレーをし、ブラシで馴染ませた後にカールアイロンでセットをすることで一日中乾燥知らずになるのでお気に入りです。

髪の毛が乾燥しやすくパサつきが気になる方はぜひ試してみてください✨

スプレータイプのスタイリング剤はSHIMAのGLOSSING SPRAYを愛用しています。

シルクのナイトキャップを使用する

ヘアケアには欠かせないナイトキャップ。

シルク製のナイトキャップを使用することで髪の毛の摩擦を防ぐことができるので、就寝時には欠かせないアイテムめす。

日々使うアイテムなので洗い替えができるよう、コスパの良いアイテムを数個ストックしています。

 

以上、私が普段意識しているヘアケア方法でした。

 

梅雨の季節は乾燥やうねりが気になる時期なので、キューティクルを整え乾燥対策を行いながら美髪を手に入れましょう✨

mayu
過去に-25kgの減量を行った経験から、「ストレスフリー」をモットーにしたダイエット方法や、日々のトレーニング、食事管理などの健康やその他にも美容のために役立つ情報を発信していきます。