眠い、眠いと言いながらスマホを見る時間がないと心に余裕が持てぬ！！！

睡眠は大事だからね、分かっているんだけどね〜…（本当か？笑）

10分でも早く寝ることが良いという情報を知ってからは

なるべく睡眠時間長めに取ろうと心がけているのに

この時間がないと心が疲弊してしまいそうな感覚…！

分かってくれる人と共有したい今日この頃です＾＾