LIFE

美容と健康のために! withコロナ時代は【インナーケア】に全集中して丁寧な暮らしを

新型コロナウイルスの影響により、急な生活習慣の変化や運動不足で気がつかないうちにストレスMAX...なんてことになっていませんか?
withコロナ時代の今だからこそ、カラダの中から立て直す“インナーケア”で身も心もケアしましょう♡

《フード&ドリンク》でカラダの中からキレイに

手軽に食べられるスナックやファーストフードばかりだと、栄養バランスが偏ってしまい、肌荒れなどにもつながってしまいます。体内からアプローチして、美しいカラダづくりをサポートしてくれる、スーパーフードやドリンクに注目!

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⬆️【Sunfood SUPERFOODS】オーガニックマキベリーパウダー 113g/サンフード  スーパーフーズ
マキベリーは、現在流通するスーパーフルーツの中でも最高レベルの抗酸化力。パウダー状に加工したマキベリーを、ヨーグルトや、お好みのスムージーなどに混ぜてお召し上がりください。

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⬆️【Sunfood SUPERFOODS】オーガニック モリンガパウダー 227g/サンフード  スーパーフーズ
生命に必要な栄養素が90種以上がバランスよく含まれているモリンガの葉を、低温乾燥し、ピュアなパウダーに加工。

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⬆️【Celvoke】インナー リサージェンス リキッド<1本入り>
健康維持や美容にトータルでアプローチした、インナーケア用ドリンク。ハーブが香るすっきりとした味わいです。

冷えは女性の天敵!誰でもできる《温活》の始め方

カラダが冷えると肩こりや疲労感、不眠など美容への影響だけでなく、免疫力が下がり体調を崩しやすくなってしまうことも…。そこで、日常生活からカラダを温める“温活”を取り入れて体調を整えましょう。

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⬆️バブルバス<ラベンダー&ゼラニウム>200mL/エコストア
バスタイムが楽しくなるバブル入浴剤。疲れたカラダを湯船でホッと休ませたいときのお供に♡ 

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⬆️’ジェラート’ランダムボーダーウエストウォーマー/ジェラート ピケ
上質なもこもこ素材で、冷えやすいお腹を優しく包みこむウエストウォーマー。

健康の基本は質の良い《睡眠時間》をとること

忙しさに追われると削ってしまいがちな睡眠時間ですが、慢性的な睡眠不足は、お肌にも悪影響を及ぼします。快眠の手助けになるアイテムを味方に“睡眠の質”を高めることが重要です。

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⬆️オリエンタルフラワーアイマスク/ジェラートピケ
光を遮断する大きめのアイマスクなので、安心して眠りにつけます♡ 

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⬆️【USAGI ONLINE 限定】シャムネコサテンシャツ&ロングパンツ&巾着SET/ジェラートピケ
ジェラートピケのオンライン限定品。肌馴染みのいい生地でベッドタイムもリラックス♪ 

USAGI MAGAZINE編集部
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