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BEAUTY

心が不調な時は【省エネ】モードで充電!労わりアイテムで、ご自愛ください♡

5月は、新しい環境で張りつめた糸が切れたり、何かとストレスを抱えてメンタルの不調を感じやすい時です。
そんな時は頑張りすぎないことが大切。
携帯の電池残量が少ない時に「省エネモード」で慎重に使う様に、心も怒りなどのネガティブなことになるべくエネルギーを使わず、自分を労わりながら充電しましょう。

肯定感のある「ルームウェア」でおうち時間にもメリハリを!

「今日は家から1歩も出たくない」、誰しもそんな日はあります。おうち時間を自愛の時間にするポイントは「メリハリ」。その方法の1つが【服を着替える】ことです。パジャマは寝る時の『静』の服、『動』の時間はお気に入りのルームウェアを。ステイホームの日も微妙にON・OFF分けてゆっくり過ごすだけで、心と身体のリズムが整います。

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【ONLINE限定】カップインフラワーカットワンピース

保湿成分シアバター配合のしっとり柔らかな素材を使用。メリハリあるスッキリシルエットと美しいドレープのロングドレスは、カップイン仕様なので1枚でラフに着ても華やかで気持ちが上がります。

 ふとした瞬間に目に映る「元気カラー」でエネルギーチャージ

疲れている時はおしゃれする気持ちは萎えるし、人から見えない場所はおろそかになりがち。そんな時こそ自分の為にペディキュアを塗れば、ふとした瞬間に明るい色が目に映り、カラーセラピー効果で気分が上がります。何より、疲れていてもおしゃれを忘れていない自分が愛おしくなります。

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【Sundays】ネイルポリッシュカラー(新4色)

【Sundays】ネイルポリッシュカラー(全16色)

身体に優しい天然由来成分配合のネイルポリッシュカラーは発色が良いと評判です。特に、新色の優しいミルキーカラー、鮮やかなビタミンカラーは見るだけで明るい気分にしてくれます。

脳に直接届く「香り」でストレス解消し、心をリセット

心が疲れている時は、脳も疲れています。そんな時は、香りの癒しを取り入れてみて下さい。嗅覚は五感の中でも、脳の「感情」や「本能」を司る場所へ直接届くので、メンタルケアに効果的。癒しの香りの中で深呼吸をすれば「悪い事ばかり浮かんで不安で仕方がない」「自分はダメな人間だ」といったネガティブな思考を解消し、本来の自分を取り戻せるはず!

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【Dr.エバーハルト】ジェムストーン・トルマリン・マッサージオイル(ストレス・フリー)

香料として配合されているフランキンセンスやサンダルウッドには、心や身体を緩める作用があると言われています。さらにこのオイルには、心身のバランスを整え健康促進する効果が期待できる天然石「トルマリン」が浸されています。香りの癒し効果に加え、石のパワーで一気にパワーチャージしましょう。

USAGI MAGAZINE編集部
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