FOOD

冷蔵庫の半端野菜で豪華なメインディッシュ「野菜ミルフィーユ」

パーティーが多くなるこれからの季節のおもてなし料理で野菜を沢山使えて冷蔵庫も綺麗になる、そして華やかなメニューです。もちろん乳、小麦、卵は使いません

yasaicake

用意するのは

ひき肉、キャベツ、片栗粉とコンソメ(我が家はアレルギー物質不使用のブイヨンを使用しています)、とまとペースト

あとは、玲倉庫の中にある野菜をいろいろと。

我が家では大体、キノコ、タマネギ、人参、ほうれん草なんかをいれます。

作り方は本当にシンプルです。

1,キャベツの芯だけ切り取る

2,鍋底にオリーブオイルを入れなじませる

3,1で切り取ったキャベツの芯を細かく刻み、ひき肉、野菜と片栗粉、塩コショウを混ぜ合わせる

4.鍋にキャベツの葉、3で作った具材を交互に重ねていく

5.トマトペースト、ブイヨン(コンソメでもいいです)をいれて鍋に蓋をし、全体に火が通るまで煮込んでできあがり

アレンジでケチャップや赤ワイン、チーズなどを入れても美味しいです。

 

hirona
フリーランスで活躍するヘアメイクアップアーティストで、一児の母。さらに、趣味であった料理がSNSで反響を受け、2014年からフードスタイリングなどヘアメイクだけにとどまらず、ライフスタイルにおけるトータルビューティーに関わる事を幅広く活動している。また、娘の食べ物アレルギーをきっかけに食についての知識をさらに勉強中。グルテンフリー、マクロビ、オーガニック食材など、アレルギーがあっても家族皆で食べられる豊かな食生活について発信していく。