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FOOD

こんな本待ってた!森田敦子氏著書『自然のお守り薬』

植物療法士の森田敦子先生が書いた最新刊『自然のお守り薬』の創刊記念セミナーに行きました。

 こんな本待ってた、という初心者にわかりやすい内容です。

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✔塗る、飲む、香る、などの植物の取り入れ方

✔むくみ、口内炎などの症状別に取り入れるべきハーブや精油の紹介

✔ハーブのプロフィールから作用を調べる

 いろいろなアプローチから辞書のように目的にあわせたハーブがわかるのです。

 

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左からモデルのかとうかよこさん、私、森田敦子先生、タレントの藤崎奈々子ちゃん。

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デリケートゾーンケアブランド『アンティーム オーガニック by ルボア』

森田敦子氏著書『潤うからだ』

著書の森田先生のセミナーも聞きました。

ご自身のご病気をきっかけに、植物療法で治した体験談などは説得力があり、一瞬でお話に夢中になりました。

ハーブを取って症状を軽減するというより、改善も期待できるなんて目からウロコ。

森田先生の言葉って、すーっと頭から心に入っていくようで不思議でした。本当にわかりやすいんです。

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『植物の力を利用して、私たちが本来持っている自然治癒力に働きかけ、病気の予防・ケアをするもの。』本文より。

上のアイテムは森田先生ご愛用のハーブグッズです。

日本未発売のものもあるようで、フランスに買いに行きたい!

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ここ最近ハーブティーを常にポットに作ってあります。

お水のかわりに、コーヒー代わりに、お酒の代わりに飲んでいたら、少し痩せました。

熱くても、ぬるくても、冷たくしても美味しい。

いつもなんとなく香りがいいから、美味しいから、好きだからで選んでいたハーブや精油だったけれど、これからは目的を持って選びます。

まずはジャーマンカモミールのはっぱを買おうと思ってます。

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ハーブ、精油選びがまた楽しくなりそうです。

 

 

 

椿原順子
アクセサリーブランドsteadybyccデザイナー、女性ファッション雑誌モデル、オーガニックコスメコンシェルジュ、インスタグラマー、高校生男子の弁当かあちゃん。 オーガニックコスメの知識が深く、その人の悩みにあったコスメのアドバイスをしています。