植物療法士の森田敦子先生が書いた最新刊『自然のお守り薬』の創刊記念セミナーに行きました。
こんな本待ってた、という初心者にわかりやすい内容です。
✔塗る、飲む、香る、などの植物の取り入れ方
✔むくみ、口内炎などの症状別に取り入れるべきハーブや精油の紹介
✔ハーブのプロフィールから作用を調べる
いろいろなアプローチから辞書のように目的にあわせたハーブがわかるのです。
左からモデルのかとうかよこさん、私、森田敦子先生、タレントの藤崎奈々子ちゃん。
デリケートゾーンケアブランド『アンティーム オーガニック by ルボア』
森田敦子氏著書『潤うからだ』
著書の森田先生のセミナーも聞きました。
ご自身のご病気をきっかけに、植物療法で治した体験談などは説得力があり、一瞬でお話に夢中になりました。
ハーブを取って症状を軽減するというより、改善も期待できるなんて目からウロコ。
森田先生の言葉って、すーっと頭から心に入っていくようで不思議でした。本当にわかりやすいんです。
『植物の力を利用して、私たちが本来持っている自然治癒力に働きかけ、病気の予防・ケアをするもの。』本文より。
上のアイテムは森田先生ご愛用のハーブグッズです。
日本未発売のものもあるようで、フランスに買いに行きたい!
ここ最近ハーブティーを常にポットに作ってあります。
お水のかわりに、コーヒー代わりに、お酒の代わりに飲んでいたら、少し痩せました。
熱くても、ぬるくても、冷たくしても美味しい。
いつもなんとなく香りがいいから、美味しいから、好きだからで選んでいたハーブや精油だったけれど、これからは目的を持って選びます。
まずはジャーマンカモミールのはっぱを買おうと思ってます。
ハーブ、精油選びがまた楽しくなりそうです。