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【5月病】って何？どんな症状が出るの？
仕事や環境の変化に適応しようと頑張ってきた人や忙しかった人は、気づかないうちにストレスMAX！連休が終わって、ふっと気が緩んだ頃に「無気力」「不安に襲われる」「そわそわして落ち着かない」「食欲がない」「頭痛やめまいがする」「眠れない」…こんな症状がある時は【5月病】かも…。症状が出たらストレスから離れて、無理をしないこと。そして、予防策は自分と向き合う時間を作り、自分に優しくしてあげて下さい♡
《洗濯》は、気分転換や良い眠りにもつながる最高のChill Time♪
【ecostore】デリケート＆ウールウォッシュ ＜おしゃれ着用＞1L
【ecostore】ファブリックソフナー ＜シトラス＞ 500mL
無気力な時、気分がLOWな時の気分転換におススメが《洗濯》です。
普段着の洗濯だけでなく、クローゼットに眠る洋服を洗濯すると「この服を着てどこに行こうかな♡」と、『今』辛い気持ちから、『未来』のワクワク感へ気持ちがスイッチします。
その他にも、寝具・シーツや枕カバーはこまめに洗うと、眠りの質も向上するので◎。
洗濯機が回る音を聞きながら読書やティータイムなんて、最高のChill Time♪
マルチタスクの現代人が苦手な「のんびりタイム」。《ネイル》で贅沢時間を作ろう♡
【sundays】ネイルポリッシュカラー（全4色）※Biople限定カラー
私たちは普段、複数の仕事や家事を切り替えながら行い、頭の中では、今・次のこと・未来の事…と、大忙し。
いつも何かに追われる生活で、「ゆっくりすること」が苦手、そんな人におススメなのが《ネイル》。ネイルを始めると、マルチタスクは必然的に難しい！考え事したらはみ出すし、乾く前に動き回るとよれる！1つの事に集中することは、贅沢時間の1つです。
心も身体も芯までポカポカ♪飲んで食べてキレイになれる《和漢茶》
【DAYLILY】EAT BEAU-TEA My favorite things
【DAYLILY】EAT BEAU-TEA Thinkin bout you
普段ティーパックが多い人におススメなのが、《和漢茶》。お湯を注ぐだけなので、ティーパックと同じくらい手軽。ノンカフェインで芯から温まる本格的なお茶は、飲み終わったら中身も食べられて無駄がない！食欲がない時にもGood。
香ばしい黒豆やハト麦と、ほんのり甘いナツメは、なんだか懐かしい味♡心も温まります。
塩と水晶の《フェイスピロー》で、「浄化」と「デトックス」
スマートフォンやパソコン、タブレットなど、生活に不可欠となっている電気製品。日々を豊かにしてくれる半面、電磁波やブルーライトなどは、不眠・ストレス・眼精疲労、脳疲労など様々な影響も。頭のモヤモヤにおススメなのが、《フェイスピロー》。
中にはヒマラヤのピンク岩塩とクリスタル（水晶）が贅沢に使用。
顔に乗せると心地よいひんやり感で、スーッとリラックスタイムに突入。塩による「浄化」とクリスタルによる肉体や精神のネガティブなエネルギー運気などの「デトックス」を行い、日々のストレスをリセットしてくれます。
