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BEAUTY

【#54♡インナーケアにオススメ!青パパイヤ酵素で簡単酵素補給】

こんにちは、mayuです♡
今回は健康維持や美肌に欠かせない、酵素が簡単に補給できるアイテムを紹介します。

お肉や脂っこい食事を摂った時や、外食等の味が濃い食事で胃がもたれてしまうなんてことはありませんか?

このように消化が悪くなってしまうと腹痛や不快感、ガスが溜まってしまうなど身体に不調を感じやすくなってしまいます。

食べ物を分解し身体に吸収しやすくしてくれる役割を持つ消化酵素の働きはとても大切です。

 

「青パパイヤ酵素」は消化に悩む方にも嬉しい消化酵素の働きかけをサポートしてくれます。

また青パパイヤに含まれる酵素は糖質、脂質、タンパク質を分解してくれる効果をもつ食物酵素でありながら、

ビタミンやミネラルも豊富に含んでおり、健康維持の促進や肌を美しく保つのにも効果的。

食事を楽しみながら健康や美容を意識したい方にとてもオススメの酵素です。

 

私自身も焼肉など味の濃いタンパク質を摂取した際、食後の身体の重さが気になっていました。

食後に「青パパイヤ酵素」を摂取することで、胃のもたれやお腹の張り、便秘も軽減され、翌朝身体がスッキリとするのを体感。

外食が続いてしまう時や脂っこいメニューが多い日の食後に摂取するようにしています。

 

消化酵素が不足してしまうと食べ物が未消化のまま血液の中に流れてしまうため、血行不良などの原因にも。

生の野菜やフルーツ、発酵食品などで日常から酵素を摂り入れることを意識しながら、外食を楽しむ際には酵素サプリ等で酵素の働きを活性化させてあげるのもオススメです✨

「青パパイヤ酵素」にはタブレットタイプと顆粒タイプの2種類あるので、シーンに合わせて選ぶことができます。

 

私は出先でも味を気にせず摂取できるタブレットタイプを愛飲しています。

全国のCosme KitchenBiople、その他オンラインサイト等でも購入が可能です。

お試しサイズなども発売されているみたいなので、是非試してみてください☺️

mayu
過去に-25kgの減量を行った経験から、「ストレスフリー」をモットーにしたダイエット方法や、日々のトレーニング、食事管理などの健康やその他にも美容のために役立つ情報を発信していきます。